休むためのいちにち。

6/10/23

心身のメンテナンス 暮らしのひとこま





フォトは カワラナデシコ。日陰にあったときは 茎がヘナヘナして 花もそれほど咲かなかったの。日向に植え替えたら シャンとして 元気に咲くようになりました。生き生きとしています。

さて 生き生きとせず シャンとせず ヘナヘナしていたのは ここ数日の わたしです。


ブヨ毒にやられてから すっきりしない。カラダのどこかに 不快感があると どうも 活力出ませんよ。
 
6/8(木)は 出勤しました。ほんとは 休みたかったけど・・・

休むほどの状態では 決してない。ただ 足のチカラがいまひとつ。両方の足首に ブヨ刺されがあるので くるぶしから 足の甲にかけて 腫れている。歩くたびに 痛みます。

それでも 3階の部署まで エレベーターは使わず ゆっくり上がっていきました。

同僚たちに 「これこれこうで」と愚痴ったら 30代ママが 「ブヨに刺された時 なかなかなおらなかった」とのこと。ファミリーでキャンプに行き 何か所も刺されたらしい。ただし 受診などせず 自力で治ったというから わたしほどのダメージは なかったみたい。

っていうか わたしって ブヨ毒 騒ぎすぎ?

いやいや どんなカラダ(ココロも)の不具合でも 当事者じゃないとわからない辛さって ありますよ。ぷっくり腫れた 足の甲。シューズがきつくなりました。


昨日はね。どこへも出かけず 何もせず。ひたすら おこもり ぐーたら ゴロゴロ。

6/9は 当初 予定が入っていたの。義姉宅に行くはずでしたが 彼女の都合に合わせて 6/6 すでに訪問済み。

「痒い 痛い」のわたしにとっては 家に居られるいちにちだけど もうひとつの予定があったのです。

それは 絵手紙教室。足の痛みがあっては 集中できないだろうな。それに 出かけていくのが 面倒だわ。どちらかというと 後者の理由(>_<)

いきいきセンターに 欠席の連絡をしました。実は 前回も休んでいます。病院の受診日だったので 仕方がない。次回は 参加しなくちゃ。あまり休んでしまうと 行きづらくなるよね。

さて ひがないちにち ブヨ毒と向き合う。

患部に 薬を塗る。そのつど ガーゼを取り替える。テーブでとめて 出来上がり。赤く腫れた中心に ブヨの刺した跡がくっきり見えて 3ヶ所とも ちょこっと 水ぶくれ気味になっている。こんなになる人 他にいるのかしら?やはり 体質なのかなぁ。

雨が降っていたので おこもりには ちょうどいい。何をするでもなく ぼんやりしているのも なかなかいい。雑誌をパラパラめくったり ネットをブラブラしたり それも長くはやらず 横になったり。骨休めならぬ 足休め。

痒かったり 痛かったりは 不機嫌のもとだけど それでも 午後には 痒みも痛みも ほんの少しやわらいできたように感じました。

何か ちゃんと やりたくなる。ちょっとだけ 気力がもどってきたような。

絵手紙教室のお題が 「ドクダミ」だったので それを描こう。ついでに おたよりを書こう。あて先は 東京に暮らす友達。

「絵手紙 やるんだ」と伝えたら 「じゃあ あとで送ってね」と言われていたのに まだ送っていなかった。

教室で描くみたいには 大きな絵にしない。余白に 文章を書きたいから。

落書き らくがき 楽描きです。



あいかわらずのへなちょこ絵。ただただ 自己満足。見てくださって ありがとう。


今朝は 痒みも痛みも かなり改善。こころは うっすら 青空よ。

昨日いちにち あまり動かずに のんびりしていたのが 功を奏したのかしら。

まず 足の甲やくるぶしの腫れがひいている。歩いても あまり痛まない。痒みは ほんの少し。

これなら ほぼ ふだん通りに動けそう。


まずは 郵便局へ Go!! 友へのハガキを投函します。

そのあとは? 食料の買い出し。

そのあとは? また こもります患部に刺激を与えないようにするの。よって 運動もひかえています。なにもせず また ゴロゴロする(^_-)-☆

たまには 無為なる時間=休むためのひとときが 大事だってことかな。




お訪ね下さって ありがとうございます💗
   

      おり~ぶ

QooQ